Eric的荒廢小窩

在美國看醫生絕對不像在台灣這麼方便，所以如果在美國你不幸生病，除非症狀太嚴重或威脅到你的生命，不然在美國大家都是去藥局買成藥+靠自我抵抗力來自癒。我天生就因為扁桃腺比別人大，所以我的扁桃腺比別人更容易發炎，以前在台灣的時候我的扁桃腺發炎的頻率大約是2-3次/月，雖然大部分的發炎都是因為過敏體質產生的過敏反應所造成的，到了美國後因為氣候關係我的過敏體質改善很多，但是最近因為撒哈拉沙漠所帶來的沙塵暴造成整個德州空汙大爆發，我的扁桃腺又開始不舒服了，所以就在此分享我的自癒經驗

★美國買藥注意事項: 1. 注意成分是否會造成藥物過敏   2. 不要為了想要快速解除症狀而買藥效太強的藥，因為這樣會讓身體產生耐藥性

一. 我的處方

(一). 成藥

1. Cepacol 蜂蜜口味: Cepacol 是美國藥局很常見治療咽喉相關的成藥，會選擇蜂蜜口味是因為蜂蜜本身就具有保護及溫潤喉嚨和抗發炎的效果，同時這款藥物有輕微的麻醉成分，可以適度緩解喉嚨痛，除了蜂蜜口味外它還有櫻桃口味可以選

2. Walgreens 的藥用喉糖: 這款喉糖是 Walgreens 的自產品牌，我買的是 Sugar-Free 的口味(它還有櫻桃和蜂蜜口味)，因為喉嚨已經不舒服了我不想再吃這麼甜，這款喉糖除了可以舒緩喉痛外還可以化痰

(二). 食療: 喉嚨痛的食療就是避免吃炸的、辣的、冰的和甜的，然後多喝涼水，喉嚨發炎千萬不要喝溫水或熱水溫度過高的水只會讓發炎更嚴重

二. 其他成藥推薦

(一). Cepacol 強效藥: 下面這款是 Cepacol 藥效最強的藥，除非你真的痛到受不了，不然這款藥可以先不要買，這款藥含有止痛藥的成分

(二). Cepacol 莓子口味: 這款藥主要是治療扁桃腺炎+咽喉炎/咳嗽的情形，所以如果你沒有咽喉炎或咳嗽的症狀這款藥可以不考慮，咽喉炎的典型症狀就是你會有如鯁在喉的感覺

最後如果按指示服用以上的成藥+忌口的飲食正常來說大約5-7天症狀就會自動解除(我自己是大約5天就痊癒了)，如果一週後症狀仍未解除就必須要去看醫生了，因為這代表你需要抗生素或克流感等處方藥物了